うつ病の時に言われたくない言葉

[855. 匿名]

>>852
いじめや嫌がらせされた｢自分に問題がある｣
と考えてしまいがちなんだよね
自己肯定感の低さもそれに拍車をかける

だから人前で指導されると恥ずかしいし、自分が責められている気になる