うつ病の時に言われたくない言葉

[39. 匿名]

>>23
ガチで落ちてる人って何言われても悪く考えてしまう気がする

抱え込まないで→迷惑かけたくないし、どうせ理解してくれないでしょ
いずれ何とかなるよ→こんなに絶望しているのにそんな希望は持てない
必ず治るから一緒に頑張ろう→とてもそうは思えないしそんな気力はない
安心して休んで→そんな心の余裕がない
いつでも声をかけて→迷惑に思われたくない

みたいな
うまく寄り添える人はすごいと思うわ

[198. 匿名]

>>39
寄り添えなかった
友達が躁鬱で、起伏が激しくて依存もあって、自分も引きずり込まれそうになった
一文ずつ送ってくるから、ライン通知の音が恐怖になって、オフにしてる
電話は夜中にかかってくるけど、一切出ない
切り時がないから
あとで、ごめん、なんだった？って聞くと大抵落ち着いてるから、軽くやりとりして終われるけど…
なんとかしてやりたいって思ったらダメだと思ってる