【メンタル】心の健康にいい食品、良くない食品

[46. 匿名]

気力がない時は豆腐とめんつゆで湯豆腐もどきします。
超シンプルだけど、温かいからかちょっと元気出る。
天かすとネギでさらにちょっとだけレベルアップ。