【メンタル】心の健康にいい食品、良くない食品

[12. 匿名]

タンパク質の量には気をつけたほうが…
ダノンのオイコスってヨーグルト食べてる
ギリシャ系みたいな感じで濃いけど脂肪0でタンパク質たかめだしいいかなって思ってるよ