“炭水化物は身体に悪い”はもう古い！ 専門家が語る「冷まして食べる」驚きの効果

[104. 匿名]

冷たいご飯は知ってたけど、麺類とかも効果があるんだねー。
炊き立てご飯より、冷たいご飯が元々好きだったけど、効果は感じない。