タンパク質意識して摂っていますか？

296コメント2020/11/05(木) 11:21

31. 匿名 2020/10/13(火) 18:45:00
日常的にスポーツしてないけど
軽い運動(ウォーキング)して、肉の赤身と大豆は意識して摂ってるよ

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