タンパク質意識して摂っていますか？

[226. 匿名]

>>220
きんにくんは寝る前と朝プロテイン飲むのをおすすめしてる。
寝ている間の6〜8時間はタンパク質摂取できないから。

[231. 匿名]

>>226
寝る前に飲んだら消化に負担かけるだけだよ。