「死にたい…」本当に追い込まれたあなたに、精神科医が勧める「これだけは試して欲しいこと」

[70. 匿名]

まっちゃんが言ってたけど
死にたいな→明日まで待とう→死にたいな→いつでも死ねるからまた明日考えよう
みたいに、言ってたよ。

タバコやめた→吸いたいな→明日吸おう→つぎの日→
吸おうと思ったらいつでも吸えるから、明日吸おう
って１５年禁煙してるそうです。

説明下手でスミマセン。

日曜日の朝あってるテレビ見た人は、わかるかな？

私は、なるほど！と思ってしまった。

[93. 匿名]

>>70
それはまだ本気じゃないんだよ。
なぜ死にたいと思うかは千差万別だから、それでなんとなく生きていられる人もいるだろうけど。

[94. 匿名]

>>70
うちの小学校の時の担任も、死にたくなったらとりあえずあと1日生きなさいって言ってたな。シンプルだったからとても良く覚えてる。

[105. 匿名]

>>70
明日吸えるから今日吸わんでいいか。て言ってたよね。私も10年前、悩みがあって、苦しい時期あったけど、『あ、最悪死ねばいっか！💡』て漫画みたいに💡マークがピコーンで出てきた。それから何故か悩みが薄なった

[116. 匿名]

>>70
松本って自殺者にめちゃくちゃ厳しかったけど最近そうでもなくなってきた

[191. 匿名]

>>70
突発的な感情ならそういう考え方もあるかもね。

私は10年以上前から◯歳で実行（自殺）しようと予定を立ててるから、逆算しながら着実に準備を進めてるよ。
引き止めてもらいたい気持ちがないから、そもそも相談なんてしようとも思わない。
むしろ実行の妨げにならないようにそういう思考で生きていることを絶対にバレないように最新の注意を払ってる。

場所も決めたし（公共の場所ではない）、人間関係も不自然の内容に整理して、自分の死後骨や荷物をどうしてもらうかも決めてる。予定が固まれば案外前向きな毎日だよ。