反り腰が改善された方いらっしゃいますか？

[73. 匿名]

反張膝ではないですか？

巻き肩など上半身の歪みもあるかと思いますが、真っ直ぐ立ったときに膝が後ろに反り返り過ぎる人は前側の太ももに肉がつきやすく、反り腰になりやすいと聞きます。

関節が柔らかすぎる、筋肉がないか鍛えてもつきにくい・筋肉の付き方のバランスが悪いと悪化しやすいみたいです。

反張膝 | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

反張膝について 真っ直ぐに立つと膝関節は真っ直ぐか、わずかに曲がった状態で保たれ、後方に反ることはありません。 これがいわゆる正常な膝関節です。 膝が後方凸に反りかえった状態になる場合があります。 それは反張膝です。