ガールズちゃんねる
  • 180. 匿名 2020/10/13(火) 12:42:34 

    始めて10日目。運動負荷30。やってる最中は痛みがあっても、筋肉痛は起きたことない。
    スクワットのフォームがおかしいのか前腿がはってる。
    フォームが正しくなくても判定でBESTが出てしまうから改善が難しい。

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