【ダイエット】疲れた日の軽い運動

[32. 匿名]

ヘトヘトのときに運動してもいいことなく感じるんだけど。

[44. 匿名]

>>32
疲れてるときはフォームも乱れがちだしね
休むのもトレーニングのうち。