ガールズちゃんねる
  • 85. 匿名 2020/10/04(日) 12:08:57 

    >>12
    お肉を食べないと便の材料になるたんぱく質が取れないので便の出が悪くなるらしい
    食物繊維はあくまで便を動かす作用だからそれだけ取ったら便は出なくなる

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