完全菜食主義の両親が育てた赤ちゃんに脳障害 栄養失調のうえ健診も受けさせず

[205. 匿名]

>>107
最近肌荒れしてて、化粧品とかにお金もそんなに使えないし、とりあえず食生活見直そうと思って調べたら、やっぱり美肌には高タンパクが大事って書いてあって。育児中でいつもご飯とお漬物でパパっと終わらせてたような感じだったから、手軽に食べられる高タンパクのヨーグルトとかはんぺんとかササミなんかを食べてたら、ボコボコブツブツしてたのがつるつるになったよ。タンパク質大事だね、やっぱり。野菜も大事だけど。要はバランス良く食べるっていうめちゃくちゃ基本のことなんだけどね。