娘のダイエットをやめさせたい。

[437. 匿名]

>>1
足痩せはスクワットが効きます
筋トレ後にマグネシウムオイルでマッサージをして
張った筋肉を柔らかくします
傷があるとしみるので注意です
かなりベタベタするので
少し置いて洗い流しても大丈夫です
寝るときにメディキュットなど着圧タイツ（おしりまですっぽりのもの）を履きます
起きたらかなりむくみとれてます
よかったら試してみてください
フォームローラーもおすすめです