最近食べなくなった物

[67. 匿名]

お米とお菓子

糖質制限してるから。
お菓子は１年たった今でも
食べたくなる〜(>_<)

[89. 匿名]

>>67
そのうち低糖質で倒れるよ
ほどほどにね

[109. 匿名]

>>67
パンと麺やめた方が
効果的じゃない？

麺も、八割そばだったら
まだ大丈夫だよ。

[124. 匿名]

>>67
ご飯は、雑穀米とかもち麦加えたら食物繊維も摂れて腹持ちも良いよ。
お菓子は、低GI値のものなら良いんじゃない？私はナッツや高濃度カカオチョコを食べてる。