助けてニキビが治らない

[232. 匿名]

常に黄色ニキビが2-3個ある状態でしたが
食事と洗顔と化粧品変えたら治ったよ
具体的には辛くて脂っこいもの(激辛担々麺や麻婆豆腐)が好きなんだけどやめた
洗顔を酵素洗顔にする
化粧品は肌荒れ成分入りのやつにする