【10月】ダイエット総合

4813コメント2020/10/30(金) 23:47

440. 匿名 2020/10/01(木) 12:16:14
>>1
そろそろ停滞期ですかね
私は１年かけて10キロ近く落としましたが痩せてから疲れがひどくある程度戻そうと思ったらリバウンドしました笑
ちなみに小一時間の家での運動と野菜から食べるって感じでやりました。甘い物は週に一回たまに爆喰い

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