パーソナルジムどうですか?
106コメント2020/10/16(金) 22:47
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99. 匿名 2020/09/30(水) 14:18:31
>>88
ついキツイとつま先より膝が出たり
内股になったりしっかり屈まないとか
膝が曲がるんだよね。
踵重心で爪先が上がっちゃうと抑えてくれたり
とにかく正しいフォームが崩れないように
手で固定してくれる。
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