意外なダイエット方法！

[90. 匿名]

ダイエットというより、体型維持には足つぼマッサージが効果あります。
ツボ押し棒で痛いところを中心に押すとスッキリし血行がよくなるのか身体全体が温まり、始めてからは体重が増えません。
冷え性も改善されつつあります。
テレビ見ながらでも出来るのでオススメです。