欧州で論文報告 日本食を食べる頻度が多い人は長生きする

[66. 匿名]

外国人の思う日本食ってどうせ寿司とか刺身でしょうけど、焼き魚や煮魚もヘルシーだし私はそっちの方が好き。
あとは納豆や味噌、糠漬け等の発酵食品も日本人の平均寿命を延ばしてる気がする。