産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること

[418. 匿名]

息をするのも苦しくなって自分でも心が不安定だなって感じるようになった時どうやって死のうか‥って死ぬ方法や場所を検索してた。
でも子供の顔みると死ねなかったよ
私がいなくなった後の子供の不幸を考えると自分だけ死んで逃げる事が出来なかった
今も死にたい気持ちはあるけど子供が大きくなって自立してから‥と考えてる。