いつまでも親のせいにするなと言われると辛い人

[1217. 匿名]

>>1135
私もだよ。今アラフィフに近いアラフォーです。
泣いたら抱きしめる、自分を愛する(肯定する)
これを大人の自分が子供の自分を抱きしめるイメージを頭に浮かべてるよ。誰かにしてもらうのも良いらしいけど、自分で自分を受け入れることが一番だと思って。ここまで思えるのにかなり時間はかかったし、まだまだ自己否定が強くて宙ぶらりんな気持ちもある。けれど前よりは少しづつ自分を大切にしようと思う気持ちが増えていったよ。本当に長い時間がかかるけど、自分が気づかないうちに幹や葉っぱがついてくるんだと思う。今すぐに見えなくて辛くなるけど、なにかの時に気づいたりするよ。大丈夫。