いつまでも親のせいにするなと言われると辛い人

4061コメント2020/10/20(火) 14:24

1210. 匿名 2020/09/28(月) 10:09:58
>>1203
私はマインドフルネス呼吸やってずいぶん楽になりました
おそらく瞑想と似ていますよね？
本を読んで考えて理解しただけではなく、体を楽にすることで
前に進めたと思う

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