ガールズちゃんねる
  • 1164. 匿名 2020/09/28(月) 09:50:12 

    >>521

    それに近い事今私やってるかも!
    絵本読んだり童謡聞いたり、悩まない方法!みたいな自己啓発本読んだりしてる。
    育て直しだっけ、今流行ってるんだよね確か。

    大分穏やかになってきたよー

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  • 1203. 匿名 2020/09/28(月) 10:07:31 

    >>1164

    地味に瞑想も良いよ。宗教とかそんな固く考えずに自分を見つめ直してリラックスするのに。

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  • 1254. 匿名 2020/09/28(月) 10:30:04 

    >>1164
    そこまで行くのに何年もかかった。毒が強い人は無反応から始まって号泣、怒り、反発、わがまま、落ち着く、でやっと受け入れらえるからそこまで行くまでが辛くて長くて力つきる人いるのも分かる。今8年であなたと同じとこだわ。

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