満腹にならない悩み

86コメント2020/09/28(月) 23:04

51. 匿名 2020/09/27(日) 16:52:02
勉強に追い詰められてるストレスかな？
食べることがストレス解消なら無理しない程度に
本当にお腹空いてるかを食べる前に考えたり
インスタントのお味噌汁やコーンスープ
とろみがある飲み物はお腹に溜まりやすいから
まず飲んで一息ついてみては？

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