焼くだけ、温めるだけで食べられるあと一品の副菜

256コメント2020/10/02(金) 07:42

129. 匿名 2020/09/26(土) 23:45:58
>>78 です
>>118 さん　え、こんなんでお礼言われるなんて
むしろいくらでも出てくるわ

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134. 匿名 2020/09/26(土) 23:51:34
>>129
もやし　タッパー入れてチン
チューブにんにく少々　鶏ガラスープの素
ごま油　塩胡椒　あればごま
フタしてフリフリ　ナムル
ブロッコリーもうまいよ

ほうれん草茹で　タッパーに
すりごま（すったやつ買っとく）
めんつゆ、少々砂糖、フタしてフリフリ
ごま和え

人参千切り　ツナ缶マヨ塩胡椒

これは作り置きしとくと彩り良くていい

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