彼氏・夫に感情的な自分を直したい

[84. 匿名]

私もそうだったことがあるのですが、今はほとんどなくなりました。
夫が自分の期待した通りに動いてくれない時に怒りや悲しみを感じていましたが、"彼がどうかは関係ない。自分で自分を満たすことができる"と考えるようにしたところ直りました。実際のところ自分がとても頼りになることに気づきました。
そうしたら逆に彼が期待通り以上に動いてくれることが増えました。私が前よりは明るく精神的に自立しているから、もっと喜ばせようと思うのかなと思います。まだまだですけども。