お酒やめると痩せますか？

[98. 匿名]

お酒飲まない時期のほうが太ってました。
わたし流の痩せるコツは、
ビールを我慢せずに飲む→満足感が増す→炭水化物が減る→痩せる
という流れです。おかずをつまみ程度に食べると尚良いです！
ビールの美味しい時期です。頑張ってください！