今年買った一番の贅沢品、何でした？（予定でもOK）

1204コメント2020/09/24(木) 18:40

268. 匿名 2020/09/16(水) 22:32:44
>>246
ありがとうございます！！試してます！
ビタミンはサプリで摂取されてますか？

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286. 匿名 2020/09/16(水) 22:41:14
>>268
食べ物でも摂取してるけど、やはりサプリに頼ってしまってます(笑)
生活習慣変えると、じわりじわりと肌質良くなるので自分のお肌をよく観察してあげてください^ ^

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297. 匿名 2020/09/16(水) 22:48:23
>>268
横だけど毎日寝る前（歯磨き前）にレンジでチンしたにんじんを1本食べるのも良いよ。

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305. 匿名 2020/09/16(水) 22:52:30
>>268
白米を雑穀米とか玄米にするのもいいよ〜。

あとレモンを使う料理の時に、クエン酸で代用するのもオススメ！クエン酸のおかげでシミが薄くなった祖母の真似してたら、肝斑が薄くなったよ。シミの話興味なかったらごめんね(笑)

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