パニック障害の旦那の支えになりたい

[219. 匿名]

>>16さんは、ご自身がパニック症お持ちの方ですか？

>>1
16さんが言うように、抱きしめると言う行為ですが、私には無理です。

あっ！むり。息できない…
って発作に出た時に抱きしめられる行為されると
余計締め付けられる感があり跳ねつけてしまうかもしれません。個人差があり、一概には言えないのでご参考までに。

私は気が紛れた瞬間に治ります。
例えば、お酒飲んでリラックスできた時とか
人から不意に連絡が来た時とか。

パニックになってる事を忘れられる瞬間が一番、息ができます。抱きしめられると私は、わ、わ、わ、わぁーーーー！となります。