自然と呼吸を整える方法

[87. 匿名]

不安にさせたらごめんなさい。
主さんと全く同じ症状で悩んでたら、結果パニック障害でした。
色んな病院で検査してもらったんだけど、受け入れた今は少し楽になったよ。
こんなパターンもあるからお大事にしてください！