下半身デブ
286コメント2020/10/12(月) 17:24
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272. 匿名 2020/09/18(金) 02:21:39
>>1
最近ヒップアップ運動と足パカ、マッサージしてたら、足細くなって若干長くなりました。
原因はたるんでたおしりが上がったことと、内ももが引き締まったからだと思います。
おしりがたれてると足の長さが短く見えるんですよね。全裸で鏡を見ると分かりやすかったです。
食事制限やランニング、ヨガなどいろいろやってきましたが、
身体のバランスは筋トレとマッサージするのが1番整う気がします。+7
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