基礎体温測ってますか？

[30. 匿名]

私は１９歳から７年間ほぼ毎日測ったよ。
そうしたらもうだいたい自分の感覚でこれは明日生理くるなとかわかってきたから測らなくなった。
妊娠したときにはもう測ってなかったけど、iPhoneの月経カレンダーに記録はしてて月経周期と最後の月経開始日がわかったら特に問題はなかった。