カロリー制限と糖質制限

[206. 匿名]

>>203
いやね、糖質制限＝スーパー糖質制限って思い込んで
すんごい突っかかる人いるから
スーパー糖質制限だけが糖質制限じゃないよ。
って意味で極端な例(3口減らす)で教えてあげたんだよ。

実際3口減らすってただのカロリー制限だけどねw
そこ突っ込まれて自分で「たしかにw」って笑ったわ。

[211. 匿名]

>>206
定義づけが難しいよね
糖質の少ない順に並べると
ケトジェニック
カロリー制限（糖質を多めに削る）
カロリー制限（満遍なく削る）
カロリー制限（脂質を多めに削る）
ローファット
なんだろうけど、このうち、カロリー制限（糖質を多めに削る）を糖質制限というかカロリー制限というかで感覚が分かれそう。