カロリー制限と糖質制限

[147. 匿名]

>>37
糖質制限して1日平均200gなの？350gってめちゃ多くない？
それでも10kg減ったってどれだけ食べてたんだろ
失礼だけど、何kgあったの？

[154. 匿名]

>>147
身長162、体重70㎏ありました。
今は60㎏です。
あと、せめて8㎏痩せたいのです…(>_<)