カロリー制限と糖質制限

264コメント2020/09/29(火) 12:31

12. 匿名 2020/09/14(月) 16:00:55
以前は糖質気にしてましたが、今はカロリー！

カロリー計算のほうがバランス良く
好きなものを食べられる気がする。

1日1600カロリーに抑えて3キロ痩せましたよ♪

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