「1日1万歩」の指標は健康を害する危険がある?正しいウォーキングとは
158コメント2020/09/24(木) 20:08
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95. 匿名 2020/09/13(日) 19:11:14
仕事で 平均週2で一日あたり2~3万歩
50歳。翌日は寝たきりに近い。
良かったことは、パニック障害が改善した。
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