両親が激しい喧嘩をする家庭で育った人

[165. 匿名]

うちも激しい喧嘩をする家庭でした。
夫婦喧嘩の仲裁、後片付けは日常茶飯事でした。
私はずっと自己肯定感が低く、不安が強く、神経質で、他人からは繊細とよく言われます。
産後鬱をきっかけに、精神疾患を発症しました。

それから10年たって、再婚しようやく落ち着きました。夫は穏やかな家庭で育った人です。
両親が不仲だと、絶望的な気持ちになるかもしれませんが、諦めないでほしいです。