【ダイエット中】どうしても食べたいとき、どうやって乗り切る？

[296. 匿名]

一日の総カロリー超過してないなら、その範囲で軽く食べる。
超過しそうなら、糖質ゼロ麺にマ・マーのあさりコンソメかけて、適当にローカロリーな野菜入れて食べる。
だいたい、70kcal弱でお腹パンパンになるよ。

[298. 匿名]

>>296
あら、美味しそう！

買ってみようかな♫
簡単そうで良いね！