自分なりの生理の予感はありますか

[765. 匿名]

精神不安定になってから10日以内に生理がくるとアプリをいれてから判明した。

ここ一年イライラがひどくてひどい時は仕事に支障をきたしたこともある。

その時期はトラブル起こさないようにストレス管理に気をつけています。