メンタルが弱い人に向いている職業

[1. 匿名]

教えてください。
生きている人達は、みんな本当に凄いと思います。
そして、世の中にはメンタルがすごく弱い人もいるはずなのに、頑張って生きているわけですよね。
そのような方達は、どのようなお仕事をされているのか気になりました。
私自身メンタルが弱く、最近では死ぬ選択肢が頭に浮かぶようになり、このままではいけないと焦っています。
将来、生きていくために参考にしたいです。
よろしくお願いします。

[26. 匿名]

>>1

精神科受診
↓
障害者手帳
↓
障害者雇用
↓
大手事務職


この4連コンボ
　　

[32. 匿名]

>>1
>生きている人達は、みんな本当に凄いと思います。

大丈夫？
対人関係で辛くなるの？

[45. 匿名]

>>1
今は鬱気味の状態に入っちゃってますね。
まずは『障害者訓練』や『カウンセリング』で自信を取り戻すことから始めてはどうでしょう？

[48. 匿名]

>>1
メンタル弱いと認識できるって事はある意味強いって事なんじゃない？
逆に自信満々な人ほど、実は豆腐メンタルかもよ。

[52. 匿名]

>>1
主に、仕事でメンタル強くするって発想はないの？(´・ω・`)
私もメンタル豆腐だったけど、叱られ怒鳴られ、
それを受け流す技術を身につけ、いまでは「柳メンタル」だよ

[54. 匿名]

>>1
対人が弱いだけで自己管理はできるなら、在宅でできる仕事がいいんじゃない？

[55. 匿名]

>>1
配送
とくに長距離ドライバー

バイトしてたけど、他人とかかわる時間がほぼなくて楽だったよ。

[62. 匿名]

>>1
カウンセリング行ってみてはどうかな

私は宅配の仕事で首の皮一枚繋げてる

[66. 匿名]

>>1
障害者支援センターなどでリハビリして、そこの職員の道を探す。
メンタル弱い人達の気持ちが理解できるだろうし、メンタル弱い人の助けになることで自信にもつながる。

[68. 匿名]

>>1
主さん、自分をいじめないでね。
メンタル強い人って、頑張ってる訳じゃないよ、
考えてない人かもよ。

私もメンタル弱ると他の人が凄くレベル高いとか凄い人に見えるけど、メンタル回復したら、それなりの人だし、
皆それなりの人なんだよ。そして自分も。主さんも。
良いところも悪いところもあるだけ。
良いか悪いかは立ち位置による「都合の」いいか悪いかだから気にしなくていいんだよ。

[75. 匿名]

>>1
具体的にどうメンタル弱いの？
それによって就く職業も違うだろうし。

[84. 匿名]

>>1
なるべく人と関わらない仕事を求めていろんな仕事をしてきましたが、少人数であればあるほど狭く深く関わるので苦痛でした。
どうせ関わらなきゃならないなら広くても浅いほうが良いと思い接客業にしたら、それはそれで悩みはできますが人間関係の悩みは少なくなりました。
あくまで私の場合ですけどね。

[86. 匿名]

>>1
みんながメンタル強いわけではないよ。
強く見えるだけ。

[90. 匿名]

>>1
キャバクラとかコンパニオン
お酒の力でなんとかなる

[91. 匿名]

>>1
潔く就労支援受けてください
一般人と同じ作業できないのならお金払って支援受けた方が結果は良いと思います
精神科受診して診断受けて適切な支援を受けてください

[106. 匿名]

>>1
メンタル弱めだけど、事務職はとことん合わなかったなぁ。接客は色んな人がいて疲れるし。
工場でひたすら同じ事してるのが意外と自分には合って楽しかったし続けられた。

[109. 匿名]

>>1

ソロキャンパー（年収2000万円）

出典：d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net

　　

[112. 匿名]

>>1
主さん共感
働くの大変だよね
メンタルやられちゃってカウンセリング受けてる

[122. 匿名]

>>1
私もメンタル弱めだけど良い人の多い仕事場だと重労働でも頑張れるよ（調理師）
逆に糞ババアばかりの所は仕事楽でも無理

主は死にたい気分にムラがあったりしない？
私も死にたい気持ちが強いときあって、ふとPMSを疑って命の母ホワイトを飲んだら大分改善したよ
ホルモンバランスの乱れはかなりメンタルにくるから、そこを整えるだけでもかなり楽に働けてるよ

[136. 匿名]

>>1
私は派遣に登録しています
辛くなったら辞める→すぐに次の所で働く→辛くなったら辞める→すぐに次の所で働くの繰り返し
若い時はこれが苦にならなかったけど、アラサーの今は新たな環境がキツくなってきた
カウンセリングを受けながら自分をだましだまし働いています

[144. 匿名]

>>1
どう弱いんでしょう？
被害妄想的なのか、仕事が続かないのか、自信が持てないなのか、人間関係で揉めやすいのか、注意や指導で打たれ弱いのか、
何にしろまずは医師に相談してみてみましょう。

[147. 匿名]

>>1
みんなあまり人とか変わらない仕事出してるけど、メンタル弱いと人間関係以外でも仕事でミスしたら落ち込みすぎない？
そう考えたら自宅警備員とかミスのない仕事くらいだと思う。

[232. 匿名]

>>1
メンタルの弱さも色々ある
コミュニケーションが苦手なパターン
仕事が長続きしないパターン
まぁ両方だとしたら雇用される考え捨てて自営の方向で行った方が稼ぎ期待出来ないけど、仕事は続くと思う

[238. 匿名]

>>1
メンタリスト

[279. 匿名]

>>1
主です。ここまで読んだのですが、色々コメントして下さりありがとうございます。少しのことでもすごく参考になります。

[291. 匿名]

>>1
死ぬ選択肢が浮かんでる今は働く時じゃない。休む時。お金の事が心配なら1度相談出来る人や行政を頼って回復した方がいい。死ぬほど追い詰められてまでやらなきゃいけない仕事なんてこの世には無いよ。

[300. 匿名]

>>1
私もメンタル病んで今休職中だよ。
事務2つしたことあるけど、どっちも人間関係がヤバくて精神科のお世話になることになっちゃった。
工場で機械動かしてた時は、たまに人と話すくらいで基本機械の面倒を見て商品を見て、って感じだったから対人関係はすごく楽だったかな。
ただ、機械を動かせれば誰でもできる仕事だから、すごく薄給だったけどね。
基本給11万代だったよ、5年？くらい働いてても。

[348. 匿名]

>>1
頑張れ。
教えを乞う姿勢を持ってるだけでスゴいと思うし、生きられると思う。

[379. 匿名]

>>1
データ入力(医療系)は楽でした。
目は疲れるけどメンタルには優しかった。
一人で集中して、黙々と入力してた。
ごくたまにわからないときには訊いたり、
電話出て伝言くらいはあったけど。

合うところがあるとよいね。

[430. 匿名]

>>1
正社員の時はどの会社も辛くてしんどかったけど（メンタル系の診断書出して休むレベル）結婚して飲食のパート始めたらめっちゃ楽しい。
肉体労働だし給料ももちろん低いのに不思議に思ったら、人間関係がめっちゃ良い。
人間関係が良いところだとメンタル関係なく頑張れると思う。

[539. 匿名]

>>1
葬儀屋
表情筋使わないからソッコー老けるけど。

[540. 匿名]

>>1
男しかいない中で事務。

[546. 匿名]

>>1
好きなこととか得意なことを仕事にしてみたほうが
嫌なことがあってもやりがいを感じられていると乗り越えられるようになりますよ。
他には目標を立ててここまではやると目的があるとくだらないいざこざも気にならなくなる。

楽な仕事をしようとするとくだらないことで揉めたり嫌がらせなどされたり、人間関係で悩むような環境になると思います。

沢山興味のあることをやってみて、これだと思うことを見つけるといいんじゃないかなと思います。

[560. 匿名]

>>1
主さん、このままではいけないと思ったのが偉いなぁと思いました！
私は仕事で鬱一歩手前になり退職し、少し休んでから短期のアルバイトをしました。
不満があっても何ヶ月の我慢と思うと耐えられましたし、責任のある仕事は任されないので気楽です。明確なゴールがあるので、手っ取り早く達成感も味わえて良かったですよ。
手始めに短期のアルバイトを探してみてもいいかもしれないです。
あとは自分のなるべく得意なことをやるといいと思います。人の役に立ってると実感するとやっぱり嬉しくて、自分は存在していいんだと思えるので…

焦らず、少しずつ前に進んでみて下さい…！あなたのがんばりを周りの人がちゃんと見ていて、きっと手を貸してくれると思います。
よい職場に巡り会えますように🍀応援してます。

[563. 匿名]

>>1
本当ちゃんと生きるってすごいことだと思っています
私も落ち込みやすい、引きずってマイナスに考える性格なので気になります
このご時世で求人も少ないですが、生きるためには働くしかないという現実を突きつけられます

[579. 匿名]

>>1
すごくよく分かります。
穏やかな気持ちで過ごせる仕事があったらいいんですが…。

[581. 匿名]

>>1
わたしは通院中の病院で働きました。
体調や気分が優れなくても、すぐに先生が見てくれるし、
周りの人もみんな病気への理解があるので、
暖かい職場です。

主さんもそんなところに巡り会えますよーに。
無理せず働ける所が見つかりますように。

[604. 匿名]

>>1
メンタル弱くても成果を出せれば周りからの信頼が得られてやりやすくなるよ。
だから自分が得意な分野で働くのが1番良いと思う。

[611. 匿名]

>>1
メンタルが弱い＝自己肯定感が低いということなら、自己肯定感を高める努力をすればいいだけだよ。

私も家庭環境に問題があって自己肯定感がかなり低くて、周りから言われたことでいちいち傷付いていたけれど、自分なりに資格を取ったり、美容に気を付けたり努力するうちに生きやすくなったよ。

[616. 匿名]

>>1
見た目を飾るだけでもだいぶ違う
例えば、ネイルをしたり、アクセやメイクを強い感じにしたり
お洒落って防御力上がるんだよね

[617. 匿名]

>>1
ガスの開栓どう？
メンタルって運動と日光浴ですごくよくなるから、自転車で回るガスの開栓閉栓の仕事は自分のメンタルにもいいし同じように周りの人間もギスギスしてないと聞いたよ。基本個人で回るしね！

[645. 匿名]

>>1
愛する人のお世話
専業主婦

[704. 匿名]

>>1
営業を一度経験してからの営業事務

ミスしても最終的には営業が矢面に立ってお客さんに謝ることになるし
数字のプレッシャーもない
いきなり営業事務だと、不満ばかり出て自分のポジションのありがたさを感じにくいと思う
あくまで、営業を一度経験してからの営業事務

[750. 匿名]

>>1
ガル男的には、身体を動かす職業がいいと思います。
単調ではなく、変化があるといいです。

清掃員や土木作業員、農作業員、配達員。

よくないのは、長時間パソコンを使う仕事。

[820. 匿名]

>>1
単調な仕事がいいと思いますよ。
工場勤務とか、事務経理とか、清掃とか、関係者以外とできる限り接しない職業。

もしくは、お葬式や結婚式などのスタッフとか。そういった場は、お客さんも厳粛なので、あまりストレスはないと思われる。

避けるべきは接客業や営業などの、対他人の職業。
仕事の上で、何が一番ストレスって、他人ですから。

[832. 匿名]

>>1
スコア118のHSPです。
私自身を否定する職場もあれば肯定してくれる職場もある。そこで頑張って自信を付けたら、個人で動ける職場を見付けてステップアップしていく。専門職なら、覚えることは多くても、手に職になるので、簡単には仕事を追われることは無い。

[836. 匿名]

>>1
専業トレーダーはどうでしょう？

派遣のデータ入力で種銭を貯めました。10年くらい実家住みで給料の殆どを貯金していました。
孤独だし損したらキツいけど誰にも文句は言われませんよ。

ちなみに昨日は含み益が150万くらい増えたよ。　

[871. 匿名]

>>1
倉庫のピック業務は？
基本的に黙々と一人で体を動かす仕事で、特に他人とコミニュケーションを取る必要もない。
扶養内の主婦も多く、フルタイムの若い人もいる。　
勤務時間を１日５時間以内にすれば、昼休憩が無いので面倒な人間関係もスルー出来る。

[878. 匿名]

>>1
もし今から受験されるような年齢なら、医療関係の資格を取れる職業はおススメです。成績的に狙えそうなら医学部行って、とりあえず6年勉強頑張って医師免許を取得しておくと、人とほとんど接しないで仕事できる職場もあります。私自身コミュ障でメンタル弱々ですが、健診の読影専門に回り、ひたすら画像診断するだけの仕事を細々と続けています。

医師でなく看護師や薬剤師の知人もいますが、何らかの理由でフルで働けなくなった方の中には、在宅でライターをしている方もいます。医療関係の知識があるだけで、他のライターと差別化がはかれるらしく、医療雑誌のコラムや病院のホームページの疾患説明文のページの作成などをしていると聞きました。

自分が医療系なのでそれに偏ったアドバイスになってしまいましたが、それ以外でも、何らか資格を取れるもの、その分野をきちんと勉強したことのある人しか持っていない知識を持っていることは、職業選択の幅を広げる上で有利だと思います。

[881. 匿名]

>>1
私は究極のコミュ障なので、スキル磨いて在宅勤務してるよ
自営業だから頑張らなきゃだけど、メールのやり取りすらない（自動で金が入る）
でも誰一人ともかかわらずお金が入る◎
よかったら調べてみてね

[956. 匿名]

>>1
私かと思った。
教員やってるけど、最近毎日胃が痛い。教員間のギスギス半端ない。
年度末で辞めるつもり。
このトピ参考にさせてもらいます！ありがとう、主。

[1019. 匿名]

>>1
働いてる人の多くは気が強くてメンタル強めだなあと働いてて思います
特にキャラウーマンタイプの人なんかは

[1022. 匿名]

>>1
みんなはそんなグチグチ言わずに生活のために働いてる。

[1024. 匿名]

>>1
とりあえず、自分のしたい職種の面接を受けて、
面接官がナヨナヨしてたり、採用するにあたり関係の無い話かつ不快になる話を織り交ぜてきたりするところはとりあえず断った方が良いと思ちます。
面接官がナヨナヨ⇒社内で一応立場のある人が面接するはずだし、場合によっては直接の上司になる方だから、何かあった時に頼りにならなさそうな上司の元では働かない方が良い
無駄話が多い⇒休憩中や仕事中も話好きの可能性あるし、男性の場合はセクハラまがいのことを平気で言う奴がいる。

正直、職種と言うよりもその職場ごとの人間関係だと思うから、実際に行ってみないと分からない気がする…。

[1037. 匿名]

>>1
転職回数数多。持病あり。
自分はHSPなんじゃないかと自覚してからは、人と接することを極力減らし、就業時間も減らすようにしました。
今までの仕事だと対人関係だけでなく、毎日自宅からでなきゃならないことにも凄いストレスがかかっていました。
だから良い職場環境でも長続きしなかったんだと思います。

元々接客業でしたが、今は清掃パートしてます。1日数時間勤務で、週に3日程度。1人きりの仕事なので本当に気が楽です。ただ時給が安いのと、バリバリ働いてる友人に気後れする気持ちがありますが、転職して良かったです。

ただ将来的には在宅の仕事で生計を立てたいと思っていて、パート期間中に勉強をしようと思ってます。

[1055. 匿名]

>>1
キツイこと言うけど、このご時世メンタル弱い人に向いてる仕事なんてないよ。
自宅警備員くらいしかできないかもね。
メンタル弱い人は仕事も結婚も向いてない

[1063. 匿名]

>>1

職人とかよさそう
腕さえあればコミュ力なくて全く問題ない

むしろヘラヘラしてなくてさすが、と思われる
腕を見込んで仕事次々とか、幸せだね

[1110. 匿名]

>>1
私は看護助手で働いてた。
メンタル弱い人って、生まれつきでも何でもない、たまたま人間関係や境遇が悪かったと思ってて。

私も一時期は死を選んだ程だけど、だからこそ、人を支える職場はある意味逃げれないと思って。もう結婚して子供いるから辞めたけど、ボランティアとか興味ある人ならおすすめ。
生きるか死ぬかの環境見たら、自分がバカだったと思うし、本当に欲しい「ありがとう」はもらえるよ。…っていうか、メンタル弱い人って、人一番優しさはあると思う。

ただ、優しさだけでは通用しない事もあるし、簡単にはやめれないし、覚悟はいるけど。看護師してる人が見たら怒るかも？だけど(汗)

[1172. 匿名]

>>1
メンタルが弱いということは気遣いやいろんなことに敏感で素晴らしいと思うけどな。
メンタル強いは自分はいいかもしれないけど人様に迷惑かけている可能性もあるから。

[1309. 匿名]

>>1
人前に出るのが苦手なので、在宅で採点業務をしたことがあります。面接と仕事の説明で2回雇用主と会った後はメールのやり取りのみ。

でも、メールだと相手がどう思っているのか表情が見えないし、仕事が一段落しない限り常に納期に追われていて落ち着かなくて、半年くらいたった頃胃痛に悩まされ始めました。

妊娠を機にやめましたが、在宅は人に気を遣わなくていい反面、自分を律して仕事をしないといけないし時給も自分の力次第なので次は外に出たいなと思っています。でも、まだ踏み出せていませんが…

[1326. 匿名]

>>1
わたし人生終わってて糞野郎でメンタル最弱だけど2年前仕事始めて今普通に生きてるよ
事務以外がオススメ！
事務はいじめ多いと聞く実際そうらしい
配送系の物流の倉庫がかなり楽だった！
あと自動車系の工場
うんこみたいな仕事量なのにめっちゃ給料良くていい人だらけだった
接客は最初なれなかったけど徐々に慣れた　でもちょっとハードル高いかもね
飲食店接客がいいかも　ホームセンター系の接客は地獄

大手でそこそこ名前知られてる会社がいいかも
マイナーなとこは変なやつすごい多い
グッドラック👍

[1328. 匿名]

>>1
内職

[1335. 匿名]

>>1
430さんと同じで、私も飲食店で楽しく働いています。（こんなこと人生初）
人間関係が良かったことと、あとは普段私語はしなくて良いことが私には合っていました！
結局は最後人間関係です。
事務は正社員で何年か働きましたが、お局さまに最後まで虐められて、病みました。
飲食店は、体も動かすから体力もつくし、おすすめです。

[1470. 匿名]

>>1
農作業系はどうですか？
体を動かして日に当たるような仕事。
私は長らく10年以上事務系の仕事をしていたのですが、その間、精神的にだいぶ病んでいました。
今は体を動かす仕事をしていますが、精神的にも肉体的にも、最初からこちらのほうがよかったなあ、と思っています。
汗をかいて体を動かすと、自然とくよくよ考えなくなりますよ。

[1550. 匿名]

>>1
一人で出来ると考えて
事務系で
調べる系？
資料室とか？
あとは研究？
単純に考えました。

[1569. 匿名]

>>1
ペットショップはどうでしょうか？
ペットのお世話メインで…

[1580. 匿名]

>>1
何に対するメンタルが弱いのかな？
対人？仕事の責任？特にコレというのはない？

逆に何をしてる時心が安定しているの？

[1614. 匿名]

>>1
マジレスするなら公的機関（公務員か、公務員じゃなくても国が元になった施設）がおすすめ。
たしかにモンスターみたいな上司や、昭和のまま感覚が止まった老害もわらわらいるけど福利厚生がとにかく最高だよ。部署にはよるけど、きちんとしたとこなら休みは必ず休めるし、有休も満足に取れる&求職もできる。
公務員系って叩かれがちだけど、働いてみたら民間ではもう働けないくらい心地いい。（合う合わないはあるけど。上昇志向とかあんまなくて保守的な人には転職です）

[1615. 匿名]

>>1
連投すいません。漢字間違えました。笑

マジレスするなら公的機関（公務員か、公務員じゃなくても国が元になった施設）がおすすめ。
たしかにモンスターみたいな上司や、昭和のまま感覚が止まった老害もわらわらいるけど福利厚生がとにかく最高だよ。部署にはよるけど、きちんとしたとこなら休みは必ず休めるし、有休も満足に取れる&休職もできる。
公務員系って叩かれがちだけど、働いてみたら民間ではもう働けないくらい心地いい。（合う合わないはあるけど。上昇志向とかあんまなくて保守的な人には天職です）

[1706. 匿名]

>>1
接客業以外
人間が1番ストレス