健康オタクの人色々語りましょう！

[87. 匿名]

>>52
わたしも悩んでました。
やっぱり食事を変えると大きいですよ。毛穴から出てくるものも食事でとったものが周りまわって結局出てきてますからね。
ジャンク・お菓子はもちろんのこと、他の方がおっしゃるとおり油物摂る場合は質の良い油で調理は大切だと思います。
ただ薬ではないので即効性はありません、溜まり溜まって皮膚炎になったのと同じように時間がかかります。ですので、コラージュフルフル等 専用のヘアケアを併用するのもいいかと思います。あと、フケが出るから痒いからと洗いすぎはさらに症状を強めるだけです

[110. 匿名]

>>57
>>87
>>52

ありがとうございます泣
薬を塗ってはぶり返しの繰り返しでとても辛かったのでメッセージ嬉しかったです！
参考にさせていただきます！