健康オタクの人色々語りましょう！

[57. 匿名]

>>52
もうやっているかもしれませんが、油をいいものに変えてみたらいかがでしょう。
加熱するものはオリーブオイル、生でいただくものは亜麻仁油にしてみる
あとはお砂糖を白砂糖から黒糖や甜菜糖に変える

[110. 匿名]

>>57
>>87
>>52

ありがとうございます泣
薬を塗ってはぶり返しの繰り返しでとても辛かったのでメッセージ嬉しかったです！
参考にさせていただきます！