ガールズちゃんねる

体幹の鍛え方

290コメント2020/10/09(金) 09:08

  • 51. 匿名 2020/09/09(水) 14:17:59 

    あまりに筋力ないのでラジオ体操第一と第二を全力でやってたら、階段を少し走りながらおりられるようになった。腹筋ついたみたい

    +9

    -0

関連キーワード