体幹の鍛え方
290コメント2020/10/09(金) 09:08
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51. 匿名 2020/09/09(水) 14:17:59
あまりに筋力ないのでラジオ体操第一と第二を全力でやってたら、階段を少し走りながらおりられるようになった。腹筋ついたみたい+9
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51. 匿名 2020/09/09(水) 14:17:59
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