日頃楽しんでいた事が急にできなくなった

106コメント2020/09/14(月) 13:44

80. 匿名 2020/09/08(火) 19:59:37
まずゆっくり休んでください
〜しなくちゃ　とか　自分は怠けている　なんて考えなくて良いです
少し動けるようになってきたら、好きなこと楽しいことからやってみる
「何でも億劫」になったら鬱の兆候と言われてます
休ませてーと身体と心が悲鳴あげてるんです　自分をいたわってくださいね

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