若い時に食べておいた方がいい食べ物

[101. 匿名]

>>1
若い頃
お菓子や砂糖、ポテチ、体に悪いものばかり
食べてた事を後悔してる。
35歳くらいから、くすみ、シミが
目立つようになった。野菜や果物、体に良いものを
食べておけばよかった。
いまさら、食生活に気をつけてる。