短期間で痩せたダイエット方法

204コメント2020/09/28(月) 23:49

71. 匿名 2020/09/07(月) 17:03:05
果物しか食べないダイエットやって、かなり痩せたよ。
朝はりんご1個、昼はキウイフルーツ2個、夜はグレープフルーツ1個みたいな。たまに、焼き芋1個と置き換えたりして乗り切った。

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101. 匿名 2020/09/07(月) 18:10:35
>>71
果物の果糖は中性脂肪になりやすいから食べ過ぎもダメだよ‥

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115. 匿名 2020/09/07(月) 19:12:33
>>71
それは筋肉が落ちただけよ
代謝が悪くなって太りやすくなるよ

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140. 匿名 2020/09/07(月) 23:27:10
>>71
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