やけ食いの度が過ぎてる気がする

160コメント2020/09/20(日) 23:43

56. 匿名 2020/09/05(土) 15:14:33
>>1
ろくに噛まずに飲み物で押し込んだり

大変だけど頑張って噛むようにしよう
噛むと満腹中枢が刺激されるから少しは過食がマシになるかも

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