オススメの歯みがき粉

[34. 匿名]

個人的にはミント成分が入るから何でもよい。それより大切なのは一回で10分くらいかけて磨くこと。面も裏も上も下も満遍なく。
発泡剤があるせいで全体的に泡が立つ＝泡が立つから磨けていると勘違い。表面的に泡立ってるだけ。ほとんどの人はスキマ、歯肉の際、中までまで磨けてはいない。

何を使うかでなくて
どう磨くか、です。