ダイエットYouTuber加藤ひなた、60キロ超え過去からTGCランウェイデビュー 減量で“一番大事なこと”とは

[1. 匿名]

ダイエットYouTuber加藤ひなた、60キロ超え過去からTGCランウェイデビュー　減量で“一番大事なこと”とは＜モデルプレスインタビュー＞ - モデルプレス

ダイエットYouTuberとして注目を集める加藤ひなた（かとう・ひなた／23）が、9月5日にオンラインにて開催される「第31回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2020 AUTUMN／WINTER ONLINE」（以下：TGC）に出演する。

加藤は中学生の頃にMAX62kgを経験し、20kgのダイエットに成功。19歳の頃リバウンドにより53kgとなってしまうも、過去の反省を活かし健康的なダイエットで現在の引き締まった美ボディを手に入れた。コンプレックスを払拭した経験を活かし、YouTube「ひなちゃんねる」にてダイエット情報や美容情報を発信。実践しやすい内容とわかりやすい説明は大きな反響を呼び、今ではチャンネル登録者数は175万人を超える。

出典：pbs.twimg.com

― 60kg台の時代があった過去から、TGCでランウェイを歩くほどとなった加藤さんが考える、ダイエットで一番大事なこととはなんでしょうか。

加藤：私がみなさんに伝えているのは「無理をしない」ということです。どんどん追い込んで、目標が高すぎて挫折してしまったり、人と比べすぎて挫折してしまったり、無理をしすぎて違う方向に行ってしまったり、いろんなことを私も経験してきました。大きい目標を立てるのも大事だけど、昨日お菓子を5個食べたなら、今日は4個にしてみるとか、少しのことでいいんです。

メンタルケアをしっかりして、バランスをとったダイエットが大切だと思うので、人と比べるのではなく、昨日の自分と比べるべき。「昨日腹筋が10回しかできなかったのに今日は11回できた」というだけで本当に成長しているので、そういうことを意識してほしいと思っています。

出典：img-mdpr.freetls.fastly.net

[26. 匿名]

>>1
やっぱこれだねーいいこと言うわ♪

[29. 匿名]

>>1
60キロ台の頃でも全然需要ありそう

[51. 匿名]

>>1

可愛いのに髪型髪色デッカチャン

[60. 匿名]

>>1
身長どのくらいの方なの？？

[70. 匿名]

>>1
優しい、、幼稚園の先生みたい。
はい、頑張ります！

[84. 匿名]

>>1
眉毛が気になってしょうがない。めちゃくちゃハの字。上を剃っちゃうタイプなのかな…。眉毛の上は自分の骨格に合わせて生えてるからいじらない方が綺麗なんだけどね。大きなお世話とわかってても違和感がすごすぎて😑

[113. 匿名]

>>1
ひなちゃん、最近YouTubeで『乗るだけで痩せる！』って広告やってるけど、あれはなに？
筋トレとかストレッチ、食事制限して、更に乗るってこと？

[126. 匿名]

>>1
こんな若くても太ると胸の感じと輪郭に母ちゃん感出ちゃうんだね
でも顔自体は太ってるときも可愛い

[134. 匿名]

>>1
ひなチャンネルの筋トレには大分お世話になってるわー！